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Report 1-21
ニコチン依存症(一般)


今日のトピック
             
         妊娠中の喫煙と緑の休煙支援レシピ

妊娠前後時の喫煙と休煙&胎児に与えるニコチンの影響強度
安全度・危険度
[妊娠日を0カ月と表示」

a [] --- 安全度(大) 6-3 ケ月妊娠前禁煙 
b [] --- 安全度(中) 3-1 ケ月妊娠前禁煙
c [] --- 危険度(小) 0-1 ケ月妊娠後禁煙  
d [] --- 危険度(大) 2-10 ケ月妊娠後禁煙(2-3カ月目での喫煙継続が最も危険)


健康に産む役立ちレシピ
妊娠が確認された時点又はそれから少したってから後に禁煙を試みた場合まだ禁煙が
完了されていない女性にとって、禁煙(少なくとも妊娠中)しなければならない事態
に対処すべきことは分かっていても(又医師の忠告により)精神的に最もリラックス
するべき時期に大きな強いストレスが降り掛かってくることになります。この期間で
の禁煙補助薬の使用は喫煙者の母体とお腹の胎児にとって健康上のリスクが考えられ
る為、主に自分自身の精神力だけを頼りに対処しなければならないのが一般的です。
禁煙が妊娠中に完了できたとしても人により完了期間に差がありリスクが残ります。
特に妊娠後2-3ヶ月目での喫煙はお腹の胎児の脳や神経が成長する時期ですので
危険度が高くなりますので最悪2ヶ月目に入る前に喫煙はどんな事をしても止める
べきであります。安全度の高い植物を活用してストレスを最小限に抑えより楽に休煙
をし健康な子供を安心して産むのに役立つ緑の休煙支援レシピを提案致します。

妊娠中の喫煙による障害
妊娠期間中喫煙をした場合、母体内の胎児に健康上のリスクがあります。ニコチン
による血管の窮縮による子宮への栄養成分の補給が阻害されたり一酸化炭素が
原因による血管内の酸素供給不足による胎児の発育不全・知能障害や早産、流産、
死産などのリスクが発生すると言われています。またニコチンは生まれた赤ちゃん
の睡眠を短縮(37%)させるとの研究もあります。

健康に産む為の重要部位の症状改善と推奨植物
1) ストレス  紫昔よもぎ
  1.1) たばこを吸いたい羨望

2) 血液: ハイビスカス・ひしの実・馬大根(葉)
 2.1) 新鮮な血液を増やす
2.2)  血液循環を良くする
2.3) 血官内酸素の運搬力を強める
2.4) 血管内の有害物質を除去する 
2.5) 血管の窮縮状態を回復する      
2.6) ニコチンを体外除去する (ニコチン降下野菜)

3) 子宮・胎児: ひしの実・馬大根の木(葉)
3.1)  抗癌効果「子宮他」
3.2)  子宮内胎児を有害物質・化学物質から守る

その他の注意すべき障害要因: 
喫煙女性の化学薬品による髪染(ヘアダイ)の使用・副流煙の影響
喫煙男性の精子のDNA損傷等(男性の喫煙・ガルシニアの摂取過多      
   

レシピ案内

ひしの実: 
ブドウ糖・たんぱく質・カルシウム・ビタミンB群、Cが豊富な水生植物でタイ・マレーシア
中国・韓国に広く分布し、別名ミズグリなどと呼ばれています。生食もできますので
日本産のものであればジュースにて召し上がっても良好です。少し渋みが残る
大人向けの味にし上がります。        
効果効能:
婦人病・子宮機能強化・解毒・血圧降下・プラクトオリゴ糖による胃腸病・二日酔い
有機ゲルマニュームによる解毒作用・抗癌作用(子宮がん・乳がん・食道がん、胃がん)・
免疫力アップ・有害物質・重金属の除去・脳の酸素供給不足による精神障害を防ぐ効果があり   

  参考:
  「有機ゲルマニュームを含む食物」
  高麗人参・田七人参・霊芝・くこの実・あしたば等
  その他天然の湧き水やフランスのルルドの泉にも多く含みます。


ハイビスカス葉
血液循環・抗腫瘍・視力回復・咳・利尿作用・腸の機能整える・便秘等に効果を示します。
葉には喫煙者に有益な効能が含まれています。一般に花(花弁)を乾燥させたwhole
typeのお茶が市場に出回っていますが、葉を茶状にした単品や花と混合させたものは
日本市場でも殆ど見かけません。葉に効果があっても海外の栽培業者やお茶の製造会社
には適切な用途が分からす製品化が見られませんが、使い方を消費者から提示すること
でも今後は活用が広がる要素があります。入手が困難な場合はそれまで血液循環対策に
ニコチン降下野菜で代用することも勿論構いません。    
   
  
馬大根の木     
日本列島では生育はみられません。インドシナ半島のタイ領土における
西部乾燥地帯の特定地区に生育が集中しています。 薬効効果が幅広く
子宮内の胎児の保護、化学有害物質の除去、抗がん効果、肺、心臓、喉、
など喫煙に関連する症状に広く作用する外、様々な薬効があります。
種は殺菌作用がとても強力で乾燥した種を食して活用します。 
      


メコンフォト散歩
チェンマイ(寺院)

m3

BY  虹窓 未
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2010.09.08 / Top↑
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